Fundstücke aus Büchern, die ich gelesen habe.
Sinnliche Wahrnehmung gehört auch zum Jesusgebet. Karin Seethaler schreibt darüber: Die Mönchsväter raten, die Aufmerksamkeit auf das Herzzentrum zu richten. Franz Jalics empfiehlt die Wahrnehmung der zusammengelegten Hände. Nur eines wahrzunehmen, dabei zu verweilen, ohne sich im Vielerlei aufzuhalten, führt...
Eine der Auswirkungen unseres jahrelangen, schulischen Drills auf das Denken, d.h. auf die konzentrierte Art der Wahrnehmung, ist, dass diejenigen, die den Drill verinnerlichen, kaum jemals aufhören zu denken. Eigentlich ist denken nicht das richtige Wort für das ständige Geplapper...
Beim Denken befinden wir uns in einer Art „Denktunnel“. Wir sinnieren über Vergangenes, planen die Zukunft, befassen uns mit diesem und jenem, nur nicht mit dem Hier-und-Jetzt. Die Sinne, die das Hier-und-Jetzt, d.h. unsere Lebensgegenwart bewusst erleben könnten, sind weitgehend...
Die Energie, die wir in unsere Wahrnehmung investieren, bezeichnen wir als Aufmerksamkeit, Wachsamkeit oder Achtsamkeit. Wenn die Energie gering ist, sprechen wir von “Unachtsamkeit“ oder „Geistesabwesenheit“, ist sie stark ausgeprägt, dann bezeichnen wir sie mit dem schönen Wort „Geistesgegenwart“. Beide...
Anfänger machen meistens den Fehler, dass sie die Anrufung des heiligen Namens mit innerer Anstrengung und Gefühlsbewegung verbinden möchten. Sie versuchen ihn mit großem Nachdruck auszusprechen. Aber der Name JESUS soll nicht hinausgeschrien oder ungestüm ausgesprochen werden, auch nicht innerlich...
Als ich in Heidelberg studierte, hatten wir zwei Mal die Woche eine Vorlesung bei Professor Topitsch, einem Soziologen und Existentialphilosophen. Wenn wir seinen hochkomplexen Gedankengängen folgen wollten, mussten wir uns 90 Minuten lang extrem konzentrieren. Danach fühlte ich mich mental...